Aqua-Gymnastik

Das Training aller Muskelgruppen im Wasser kann mit und auch ohne Gerät geübt werden. Durch den Wasserauftrieb ist ein gelenkschonendes Trainieren möglich.  

Die Gymnastik im Wasser besteht aus Krafttraining, Koordinationstraining sowie Gleichgewichts- und Konditionstraining.

Kursdauer         45 Minuten 

Einheiten           10

Preis                   85 €

Anmeldung

Anmeldungen zu den angebotenen Kursen bitte unter 

037204 324700