Herzkreislauf-Training

Dieser Kurs dient der Stärkung des gesamten Herzkreislaufsystems. Das Training soll die Ausdauer der Herzfunktion und Lungenleistung steigern. Außerdem werden Gleichgewicht und Kraft verschiedener Muskelgruppen trainiert. Dadurch wird die Durchblutung verbessert und es findet eine Ökonomisierung der Herzleistung statt.

Kursdauer        60 Minuten 

Einheiten         10

Preis                 85 €

Anmeldung

Anmeldungen zu den angebotenen Kursen bitte unter 

037204 324700

Viele Kurse werden von den Krankenkassen gefördert. 

Auskunft über die Höhe der Bezuschussung der Präventionskurse erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.