Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik

Der Beckenboden ist für unsere Körperstatik sehr wichtig und hat folgende Aufgaben: 

  • Kontrolle der Blasen- und Darmfunktion
  • Stabilisation des Beckens und der Haltung
  • Halte- und Stützfunktion der inneren Organe
  • Max. Dehnung während der Entbindung 

Deswegen ist es wichtig, dem Beckenboden mehr Aufmerksamkeit zu schenken, ihn bewusst wahrzunehmen und ihn in der Steigerung unter Einbeziehung des gesamten Bewegungsapparates zu trainieren. Das Beckenbodentraining ist für jede Altersgruppe empfehlenswert.

Kursdauer         60 Minuten

Einheiten          10

Preis                  85 €

Anmeldung

Anmeldungen zu den angebotenen Kursen bitte unter 

037204 324700

Viele Kurse werden von den Krankenkassen gefördert. 

Auskunft über die Höhe der Bezuschussung der Präventionskurse erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.  

Die Kosten für die Rückbildungsgymnastik nach der Entbindung wird mit entsprechenden Arztverordnungen vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.