Rückenschule

Neben dem Aufbau unseren Wirbelsäule lernen Sie das rückengerechte Verhalten im Alltag und Beruf. Außerdem führen Sie Übungen zur Kräftigung sowie Dehnung verschiedener Muskelgruppen durch, mit dem Ziel einer ganzheitlichen Stabilisierung, um Erkrankungen des Halte- und Bewegungsapparates  vorzubeugen. 

Kursdauer          60 Minuten

Einheiten           10

Preis                   85 €

Anmeldung

Anmeldungen zu den angebotenen Kursen bitte unter 

037204 324700

Viele Kurse werden von den Krankenkassen gefördert. 

Auskunft über die Höhe der Bezuschussung der Präventionskurse erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.