Yoga

Schwerpunkt des Kurses sind das Training des Bewegungsapparates, vor allem der Wirbelsäule und die Förderung der Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit. 

Die sowohl statischen als auch dynamische Übungen haben eine entspannende und beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Gleichzeitig werden Ausdauer, Flexibilität und Gleichgewicht gefördert. 

Kursdauer         60 Minuten 

Einheiten           10

Preis                   85 €

Anmeldung

Anmeldungen zu den angebotenen Kursen bitte unter 

037204 324700

Viele Kurse werden von den Krankenkassen gefördert. 

Auskunft über die Höhe der Bezuschussung der Präventionskurse erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.